Уютная программа для малышей с акцентом на тактильность и личный опыт ребенка.
Приглашаем малышей на особенную встречу в соседском центре. Это не урок и не мастер‑класс, а скорее доброе путешествие, в котором ребёнок знакомится с миром через прикосновения, звуки и собственные ощущения. 🌸
Мы знаем, что малыши устают быстро, поэтому вся программа построена мягко: короткие блоки, бережная смена активности и тишины, много тактильных впечатлений и времени, чтобы всё хорошенько потрогать и изучить.
Что ждёт малыша:
🧸 «Волшебный мешочек» — на ощупь ищем спрятанные сокровища и учимся узнавать предметы по фактуре.
👋 Пальчиковая разминка — лёгкие игры с рифмами, которые помогают пальчикам стать ловкими, а речи — живой и ритмичной.
🤲 «Тёплый комочек» — лепка, где мы проговариваем ощущения: мягкий, тёплый, шершавый… Так малыш учится называть то, что чувствует.
🌾 Сыпучий эксперимент — пересыпаем, просеиваем, слушаем шелест и наблюдаем, как материал течёт сквозь пальцы.
Чему это учит — мягко и без давления:

• Различать фактуры и нажим — база, которая потом поможет уверенно держать карандаш и выводить буквы.
• Осваивать простую последовательность: «сначала — потом — готово», доводить маленькое дело до конца.
• Обогащать словарный запас и развивать речь — через называние, повторение, радость от «я сам!».
• Чувствовать себя исследователем в безопасной, поддерживающей атмосфере. 🌟

🎉 «Лаборатория чудес: где жидкость становится твёрдой, а капли - волшебными бусинками!» 🎉
Приглашаем юных исследователей 6–11 лет на самое захватывающее приключение в нашем соседском центре! Здесь не будет скучных лекций - только настоящие эксперименты, яркие эмоции и удивительные открытия своими руками. 🧪✨
Что ждёт ребят:
💫 Познакомимся с настоящей «хитрой» жидкостью: она умеет быть твёрдой, если действовать быстро, и жидкой, если двигаться медленно. Дети своими руками слепят шарик из… воды (ну, почти!), а потом увидят, как он растает прямо на ладони, будто по волшебству!
💧 Узнаем секреты масла и молока: с помощью волшебной пипетки создадим в тарелке разноцветные бусинки, которые не смешиваются, а живут каждая своей жизнью. А потом соберём из них узоры и даже целые цветочные композиции - наука встречается с искусством! 🎨
🔍 Превратимся в настоящих учёных: будем задавать вопросы, выдвигать гипотезы («А что будет, если капнуть побольше?») и проверять их прямо на месте. Каждый ребёнок станет главным героем своего маленького научного открытия!
На занятии ребята не только узнают про ньютоновские жидкости, плотность и поверхностное натяжение, но и прокачают важные навыки: научатся аккуратно работать с инструментами, внимательно наблюдать, сравнивать и рассказывать о своих впечатлениях, а ещё здорово потренируют мелкую моторику и воображение. 💪🧠

Приглашаем на мастер-класс «Цвет моих чувств»
Это будет тёплая и бережная встреча, где можно на время замедлиться, побыть в контакте с собой и выразить через цвет то, для чего не всегда находятся слова.
Что вас ждёт: Арт-терапевтическая практика «Увидеть своё состояние»
Под мягким сопровождением клинического психолога участники смогут:
• настроиться на себя и своё внутреннее состояние;
• через цвет, линии и образы исследовать свои актуальные чувства;
• создать рисунок, отражающий эмоциональное состояние здесь и сейчас;
• заметить внутренние ресурсы, напряжение и потребности;
• бережно преобразовать рисунок, добавляя в него новые цвета, формы и смыслы.
Это не урок рисования и не проверка художественных способностей.
Здесь не нужно уметь рисовать — важно лишь позволить себе творить так, как хочется.
В течение практики клинический психолог будет бережно сопровождать каждого участника,
помогая лучше понять свой опыт и найти индивидуальные способы поддержки.
Специальный гость расскажет, какой натуральный минерал может стать помощником в работе с чувствами, которые участники будут прорабатывать на арт-терапии.
Вы узнаете о его свойствах, символическом значении и о том, как использовать его как дополнительный инструмент для самопознания и эмоциональной поддержки.
Что вы унесёте с собой?
Не только рисунок и новые впечатления, но и возможность:
• лучше почувствовать и понять себя;
• по-новому взглянуть на своё эмоциональное состояние;
• открыть личные ресурсы через творчество;
• провести время в безопасной, тёплой и принимающей атмосфере.

«Цвет моих чувств» — это встреча для тех, кто хочет остановиться, услышать себя и подарить себе немного заботы.

❤️Женский киноклуб FRIENDS - это пространство для живого, бережного и честного разговора между женщинами, которые живут в одном доме. Мы смотрим фильмы заранее, а на встречах разбираем их через психологическую оптику - без пересказа сюжета и кинокритики.

Каждая встреча - новый фильм и новая тема: карьера, отношения, деньги, дружба, возраст, границы, одиночество, материнство, женская идентичность, выбор и перемены.

🎬 Первая встреча
Фильм: «Дьявол носит Prada»

Когда-то он кажется историей про моду, карьеру и Нью-Йорк. А потом мы начинаем замечать совсем другое: амбиции и цену успеха, власть и влияние, границы и стремление соответствовать, вечное противостояние «надо» и «хочу».

Главный вопрос, который остаётся после просмотра:
Я становлюсь той, кем хочу быть, — или просто всё лучше соответствую чужим ожиданиям?
Как проходит встреча?

Фильм смотрим дома заранее. На встрече мы не пересказываем сюжет, а собираемся женским кругом и обсуждаем:

— карьеру, лидерство, власть и границы;
— отношения с сильным руководителем;
— цену профессионального успеха;
— где адаптация становится развитием, а где — потерей себя;
— почему Миранда вызывает одновременно восхищение, страх и зависть.

📖 Можно делиться своими историями

Мы обсуждаем фильм, но иногда собственная жизнь оказывается интереснее любого сценария. Если вам захочется рассказать о похожей ситуации из работы, отношений или личного опыта — это замечательно. Здесь не обязательно быть «экспертом по себе». Достаточно просто поделиться тем, что откликается. Или не делиться — и просто слушать. Как вам удобно. ❤️

Это не терапевтическая группа

Это психологический досуг: кино, разговор, размышления и женский круг. Без диагнозов, без поиска «что со мной не так», без необходимости выворачивать душу перед группой. Можно прийти просто потому, что интересен фильм и хочется провести несколько часов в хорошей женской компании.

✨ О ведущей

Оксана Гальчук — совладелица женского клуба Focus by Alice&Oks, ведущая беговых стартов GRIFON RUN, гештальт-практик и фасилитатор метафорических ассоциативных карт.

Более 20 лет работала в управлении и продажах, поэтому темы карьеры, власти, лидерства, амбиций и сложных профессиональных выборов знакомы ей не только теоретически, но и из собственного опыта.